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        校務公開

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        每周菜譜

        校務公開  |   06月05日

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        1.2菜譜

        早餐

        面食

        炒粉干、拌肉絲豆綠面、肉絲炒面條、青菜面條

        米飯

        煎糯米肉松飯團、肉丁蓋青豆澆飯、蝦皮青豆炒飯、八寶粥

        包子

        鮮肉包、蒸水餃、奶黃包、

        蛋、奶、點心

        小米糕、炸麻球、花生心湯圓、烤玉米、白煮蛋、香濃酸牛奶、純牛奶

        中餐

        葷菜

        洋蔥炒排骨、梅干菜扣肉、蔥油明蝦、豬蹄燒花生米、

        素菜

        尖椒松花蛋豆腐、干鍋土豆片、

        半葷半素

        西芹炒牛排條、青椒玉米炒肉丁、萵筍炒蛋黃片、紅燒冬瓜肉末、五花肉炒包菜

        點心、湯

        香辣雞腿堡、番茄蛋花湯

        晚餐

        葷菜

        紅燜大肉、蔥油鯧魚、紅燒鴨塊、排骨燒胡蘿卜

        素菜

        開洋炒娃娃菜、薯條拌茶樹菇、蝦仁蒸蛋腐、肉末雪菜炒蘑菇

        半葷半素

        辣子脆肉丁、香干炒韭菜肉絲、雞塊炒茄子

        點心、湯

        奧爾良腿排、海帶肉絲生姜湯

        1.3菜譜

        早餐

        面食

        排條炒年糕、意大利面牛肉面條、肉絲煮細粉干

        米飯

        肉丁香菇蓋澆飯、葡萄干玉米肉末炒飯、香菇肉末糯米飯、八寶粥

        包子

        紅糖南瓜面包、雪菜餅、豆沙包、小籠包

        蛋、奶、點心

        煎荷包蛋、甜甜圈、烤南瓜、白煮蛋、活潤酸牛奶、純牛奶

        中餐

        葷菜

        鹵頸骨肉、洋蔥炒明蝦、紅燒蛋餃

        素菜

        青豆玉米炒雞蛋、肉末炒豇豆丁、炒娃娃菜

        半葷半素

        咸肉燒老豆腐、醬肉絲炒豆芽紅椒、臘腸炒西南瓜、萵筍炒發皮、貢丸燒鵪鶉蛋粉絲

        點心、湯

        香辣雞腿堡、牛肉粉絲湯

        晚餐

        葷菜

        紅燒蔬菜肉丸、糖醋帶魚、菌菇燉雞塊、排骨燒海帶

        素菜

        炒毛毛菜、開洋炒盤菜、孜然香干、醬油蒸蛋腐

        半葷半素

        咸肉燒冬瓜、芹菜炒香菇肉片、肉末雪菜炒筍絲、

        點心、湯

        肉奧爾良腿排、絲香菇湯

        1.4菜譜

        早餐

        面食

        肉絲炒米線、餛飩、排骨粉干、紅糖芝麻炒年糕、肉末拌面

        米飯

        玉米蛋炒飯、皮蛋肉末米粥

        包子

        雜糧燒麥

        蛋、奶、點心

        黑麻面包丁、一口酥、煎水餃、小米糕、蒸粟、炸青元餅、香菇肉末糯米團、煎荷包蛋、煮鹽水蛋、記憶酸牛奶、純牛奶

        中餐

        葷菜

        肉塊燒丁香、香酥雞翅根、蔥油小黃魚、鹵五香豬蹄、排骨燒土豆、水煮巴沙魚

        素菜

        油燜茭白、虎皮炒青菜

        半葷半素

        西芹炒油片、肉末皮蛋豆腐、肉片炒有機花菜、黃瓜炒臘腸

        點心、湯

        蛋花紫菜湯

        晚餐

        葷菜

        豆醬蒸肉玉米粒、紅燒鳳爪、蔥油花蛤蝦

        素菜

        炒黃白菜、脆皮蠶豆瓣、圓椒炒蛋皮

        半葷半素

        鴨塊燒粉條、蠔油杏鮑菇、肉絲炒薈豆菜干、肉末青豆炒香干丁、蒜苗炒牛柳

        點心、湯

        鹽酥雞米花、骨頭蘿卜絲湯

        1.5菜譜

        早餐

        面食

        煎水餃、小餛飩、肉絲黑椒拌面、肉絲雪菜面、包菜炒面條

        米飯

        番茄蓋澆飯鳳梨蛋炒飯、肉容泡黃金米、米仁粥

        包子

        臘腸花卷、玉兔包

        蛋、奶、點心

        黑米葡萄糕、沙司薯條、肉粽、蒸番薯、煎荷包蛋、煮白蛋、蘆薈酸牛奶、純牛奶

        中餐

        葷菜

        糯米蒸排骨、黑木耳燒肉塊、蔥油明蝦、奧爾良雞腿

        素菜

        炒雜菜心、韭菜炒土豆餅、西藍花燴三鮮、雞蛋炒包菜絲

        半葷半素

        肉末金針菇豆腐羹、毛豆仁炒醬鴨丁、肉片炒藕片、筒骨燒玉米

        點心、湯

        排骨青菜豆腐湯

        晚餐

        葷菜

        紅燒鴨塊、梅干菜大排片、糖醋咕咾肉、紅燒水潺

        素菜

        炒二冬、蒜泥生菜

        半葷半素

        筒骨燒厚千張、芹菜炒魷魚須、番薯燒粉條肉末、魚香肉絲

        點心、湯

        咸肉冬瓜蔥花湯、紅棗蒸老南瓜、金絲薯條

        1.6菜譜

        早餐

        面食

        青菜肉絲粉條、香菇肉絲炒米線、牛肉面、土豆雪菜面片、包菜絲炒面條

        米飯

        肉末糯米飯、排骨蓋澆飯、包菜絲炒蛋飯、紅棗花生米粥

        包子

        紅糖蝴蝶包、手抓蔥餅、奶皇包

        蛋、奶、點心

        油條、蒸小米糕、煎荷包蛋、白煮蛋、紅棗酸牛奶、純牛奶

        中餐

        葷菜

        韓式排骨、梅干菜蒸全翅、香辣明蝦、肉燒素雞

        素菜

        炒油麥菜、芹菜炒雞蛋干、干鍋花菜

        半葷半素

        青豆玉米炒蝦仁、咸豬蹄燒黃豆、韭菜炒肉絲、霞迷餃燒萵筍、肉末香菇燒豆腐

        點心、湯

        土豆排骨湯

        晚餐

        葷菜

        奧爾良肋排條、蒜蓉白切肉、鳳爪燒江蟹、熱辣骨香雞

        素菜

        開洋炒青菜、韭菜炒玉米片

        半葷半素

        貢丸燒粉條蝦仁、南瓜燒肉丁、肉末油豆腐、牛肉燒土豆、肉末豇豆炒茄子、蒜苗炒魷魚

        點心、湯

        百合紅棗綠豆湯

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